医療機関で行われる治療法

症状に応じての治療法

膝の痛みで整形外科へ行った時、症状に応じての治療法を採用されます。ひざの痛みの治療は、手術を受けるか受けないかの二つに大きくわけられます。手術を行わない治療法を、総じて「保存的療法」と呼び、手術する方はそのまま「手術療法」と呼んでいます。基本的に、最初の一定期間は保存療法を行います。その結果次第では、手術療法へと変わっていくのが大まかな流れです。手術は膝だけではありませんが、あまり医者もオススメはしません。手術は保存療法などでどうしようもないときの最後の手段だということを覚えておきましょう。

保存的療法にあたる治療法

保存的療法にあたる治療法を紹介していきましょう。まずは薬物療法です。痛みを抑えるために薬物を服用します。よく使われるのが、炎症を鎮めて痛みを緩和する消炎鎮痛剤、すなわち痛み止め薬です。一般的に、副作用の少ない非ステロイド性抗炎症薬が使われているようです。膝関節の動きをスムーズにしてくれるヒアルロン酸などもあります。

患部に直接塗ったり貼ったりする外用薬タイプと、口などから服用する内用薬、肛門から服用する座薬、患部に直接的に薬物を注入する注射などが挙げられます。装具療法は、器具を膝周辺に取り付けます。膝関節の保護、固定、動きの安定のためで、膝の負担や痛みを緩和・軽減する方法です。サポーター、コルセット、足底板などがこれにあたります。装具は関節の変形を治すことは不可能ですが、膝関節への負担を軽減したり、痛みを緩和する働きがあります。

その他の保存的療法

温熱療法は、血流の促進を促すために、患部を温める治療法です。血行が良くなることにより、炎症や痛みの原因となる化学物質や疲労物質を上手く流し出します。他にも、筋肉や関節のこわばりを解して、骨や軟骨への負担を軽減します。医療機関で使用されているのは、ホットパックや電気・超音波などの専用機器です。家庭でも手軽に代用できるのが、入浴やカイロなどですね。基本的に患部を温めることで可能となります。

ウォーキングや膝を動かす運動

運動療法は、ウォーキングや膝を動かす運動などをすることによって、膝周りの組織を計り心肺機能を上昇させたりする治療法です。もちろん、膝に強い痛みを感じた時には、運動どころか安静にして治療を行うべきです。痛みが少なくなり膝がある程度動けるようになったら、少しずつ膝周りの運動をしていくといった方法がよいでしょう。太ももの筋力アップは、膝への負担を軽減します。ストレッチは膝の動きをよくしてくれて、曲げ伸ばしがスムーズにできるようになります。全身運動は肥満の解消に繋がるので、膝にかかる負担が少なくなります。太っているときはわからないのですが、実は肥満は膝への負担をかける要因の第一位なのです。